• 正在播放:冥想指南-第03集
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    剧情简介

    导演:未知

    主演:安迪·普迪迪科姆 

      深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。
      安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。
      每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

    欧美电视剧冥想指南在线观看免费完整版由南瓜影院于2025-02-18 04:03:47收集整理于网络,并提供冥想指南全集优酷、腾讯、奇艺、芒果等高清视频观看模式。这里有各国动漫番剧,经典的电影,以及各大电视台热播的国产电视剧,韩剧,日剧,美剧,港剧等同步更新,让你在空闲下来的时候,可以尽情欣赏一部好看的电影动漫番剧、连续剧和综艺节目,为你带来愉快的心情!在观看中体会人生百态,在电影中感受奇思妙想,丰富情感,通过感官感受电影所带来的一切,在内心深处形成感情的共鸣。

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